OBJET DE LA FORMATION

Permettre au stagiaire de s’assurer des connaissances théoriques et mettre les connaissances en
pratique

PUBLIC ET PRÉ-REQUIS

Public concerné : tout public (notamment au sein des entreprises et institutions)
Prérequis : aucun

MODALITÉS PÉDAGOGIQUES

Sessions collectives : alternance d’apports théoriques et d’exercices d’application

PROGRAMME DE LA JOURNEE :

Matinée

• Présentation de l’ergonomie et de ses enjeux
• Analyse des gestes à risque
• Étude de cas : postures
• Auto-évaluation posturale (vidéo ou miroir)

Après-midi

• Adaptation du poste de travail (table, tabouret, patient)
• Exercices pratiques : étirements, pauses actives
• Conseils ergonomiques (domicile, travail)
• Plan d’action personnalisé pour chaque participant

DATES PROCHAINE SESSION :

Disponibilités sur demande.
Possibilité de formation dans les locaux du CIF-TM ou dans vos locaux.